防風通聖散で人生が変わる!?漢方薬の凄さと防風通聖散の効能

思春期の時は誰でも一度は体験したことがあるのではないでしょうか?
おでこや顔、体に出来てしまったニキビ、吹き出物・・・
私は生まれつき肌が弱く、荒れてしまうと顔全体に赤くニキビが腫れ上がったように出来てしまうほどでした。
市販のクリーム薬ではクレアラシル、ペアアクネクリーム、オロナインなど非ステロイドのものアクネケア用品ではプロアクティブ、フリープラス(カネボウ)、DHC、オルビス、などの敏感肌・ニキビ肌に良いといわれているものから、化粧水だけで5000円以上するようなものも使用してします。
また、市販のものでは成分に不安があり、自身でコラーゲンやセラミド、プラセンタなどの肌に良いといわれる原液たちを使用した化粧水を作ったり、米ぬかやアンモニア水など天然名ものにも頼りましたが20年近く全く効果がなかったです。

防風通聖散で健康な生活を手に入れる5ステップ

効果があっても一瞬で、定期的に使用するスキンケア品を変えなければまた荒れてしまう、20
代前半の頃はお化粧をすることもきつかったです。
病院へ行ってみましたが、頂いた非ステロイドの薬は体質に合わず改善することはありませんでした。
それでも女の子でしたので、どうにか綺麗な肌になりたく色々と調べては試し、体の改善から始めてみようと思い23歳のころから【防風通聖散薬】を試すようになりました。
一般的にニキビや吹き出物によいとされているのは、【ヨクイニン】【清上防風湯】などが多いということで、試してみました。

防風通聖散は飲み合わせも関わってくるということで、かなり長期戦になるなと思い1年ほど続けてみました。
正直【ヨクイニン】は効果がなかったです。
私の体質にはあっていなかったのでしょう、防風通聖散も価格的には結構しますので1年間頑張っていても・・・・とがっかりした気持ちでした。
【清上防風湯】の方も同様の結果となってしまい、他にないものかと言う事で試してみたのが【十味敗毒湯】です。
これがすごかったです!!!!!
【十味敗毒湯】は桔梗や生姜を含む11種類の漢薬から作られています、基本的には化膿性のある皮膚疾患、アレルギー、湿疹などに用いられるそうです。
ニキビと違う印象だったのですが、私の体にはピッタリマッチしてくれました。
初めてからしばらくは、あまり変わりませんでしたが3ヶ月を過ぎたあたりから変化がありました。

赤いにきびが減っている・ニキビが小さくなっているの2点。

こんなに変化があったのは初めてだったので、嬉しくなりそのまま飲み続けていました。
だんだん、肌の質も変わっていき化粧が出来るほどまでニキビが減りました。
一番変化があったのは、生理前のニキビ。
この時期はホルモンに抗うことが出来ず、どうしようもなかったですが、【十味敗毒湯】を飲んでからニキビが出来ることはなくなりました。
お値段はそこそこしますので、最初は一日4錠を2~3回として重点的に肌を直していくというのを目指し、1年後からは一日4錠へ減らしました。
使用し始めて7年ほど経ちますが、今もこの防風通聖散に勝る薬はありません。
食生活や睡眠ももちろんですが、仕事をしている手前どうしても疎かになってしまうので手放せませんが、今は一日飲まない日があってもひどく肌荒れすることはなくなりました。
【十味敗毒湯】という名のとおり私の中の毒素がかなり改善されたのかもしれません。
アトピー性皮膚炎だった友人にも防風通聖散を進め、今は一緒に防風通聖散ライフを続けています。

もともと風邪を引きやすい体質だったので、風邪を引いて寝込んでしまうことがしばしばありました。特に、冬の寒い季節には、寝込むことが多かったのです。仕事をしているので、病院に行く時間を確保することができませんでした。そのため、自宅の近くにある薬局まで足を運び、その場で市販の風邪薬を買うということがよくありました。自宅に戻って市販の風邪薬を飲んでみたのですが、あまり効果を感じることができませんでした。それどころか、熱があまり下がらずに、風邪で気分があまり優れない日々が続くことがよくあったのです。早く回復したいと思っていたので、効き目のある薬を飲みたいと思っていました。そのような時に、オンラインで防風通聖散の存在を知ったのです。防風通聖散について知識が全くなかったので、防風通聖散を飲むことを考慮したことは一度もありませんでした。

しかし、防風通聖散の存在を知ってからは、防風通聖散についてとても興味を持つようになったのです。防風通聖散について興味を持ち始めたので、正しい知識を身につけるために、たくさんの記事を読むようにしました。その時に、風邪に効果的である防風通聖散薬の存在について知ったのです。防風通聖散薬を飲んだことがなかったので、飲む前は少し心配になったのですが、飲むことに強い興味を持っていました。そこで、風邪に効果的である葛根湯という防風通聖散薬を購入してみることにしたのです。風邪を引いた時のために、風邪を引く前に葛根湯を購入して、自宅に置いていました。そのおかげで、風邪を引いた時に、防風通聖散薬探しをせずに済みました。風邪を引いた日に、実際に葛根湯を飲んでみたのですが、効き目を感じることができました。葛根湯の味に慣れるまでは時間が少しかかったのですが、意外とすぐに味に慣れたので良かったです。何よりもきちんと効果を感じられたので、良かったです。葛根湯を飲んだ時に、副作用を感じることも全くありませんでした。体に異常を感じなかったので、安心して飲むことができたのです。薬局で以前購入していた市販の風邪薬よりも飲みやすいと感じたので、とても満足することができました。葛根湯がとても気に入ったので、今では風邪を引いた時にいつも葛根湯を飲むようにしています。風邪を引きやすい友人にも葛根湯の存在を教えてあげると、その友人も葛根湯を買っていました。友人も葛根湯の効果を感じていたので、私も嬉しくなりました。とても信頼できる防風通聖散薬に出会えて、とても嬉しいです。

参考⇒防風通聖散のススメ公式

私が始めて漢方薬というものを口にしたのは、中学2年生の頃です。
もともと、神経質な性格ということと、当時所属していた部活での人間関係や団体生活、自分自身の身体的コンプレックスなど様々なストレスが重なり、体調を崩してしまいました。
なまりのように重い体と、慢性的な口内炎、腹痛、過呼吸などの症状が出てきて、ついには学校へ登校することができなくなりました。
様々な病院を受診しましたが、結局はっきりとした原因は見つからず、「自律神経失調症かもしれないですね」という、これまたはっきりしない診断を受けました。
何か有効な薬を出してもらえるわけでも、カウンセリングなどを受けるわけでもなく、ただただ苦しいだけの毎日が過ぎていきました。
1日中家で横になっている私を見ていた父と母には、どれほどの心配をかけただろうかと思うと、今でも申し訳ない気持ちになります。

ある日、叔母から紹介してもらった漢方薬を飲み始めることになりました。名前は忘れてしまったのですが、自律神経を整える(血流をよくする?)漢方薬だったように記憶しています。その漢方薬を飲むと、すぐに手足がぽかぽかしだして、体全体が温かくなった記憶があります。夜眠れない症状もあったので、入眠をしやすくさせる作用があるものだったのかもしれません。
漢方薬というと、すごく苦いイメージですが、当時食べ物の味を感じる力も弱っていたせいか、苦いという感覚は特に感じませんでした。
ただ、粉末の薬だったので「むせそうで、飲み込みづらい」という印象はありました。
正直、それくらいしかすがるものがなかったというのもあり、毎日真面目に飲み続けました。

そしてしばらくがたったころ、漢方薬が効いたのか、少しづつ外に出て行ける状態になりました。
久々に外出し、母の運転する車に乗ったときにふと外を見ると、すごく空が晴れ渡っていたのを、「懐かしい」と感じたことを今でもすごく覚えています。
ものすごく狭い世界に長いこと閉じこもっていたなぁ、と。

それから高校を卒業し、就職し、あれほどまで体調を長い期間崩すということもなくなりました。
自分でお金を稼ぐようになって、自分自身で体調もお金も管理するようになった現在、実感するのはこれまで育ててくれた親には感謝しかないなということです。
診断を受けずに市販で購入する漢方薬(保険が適用されないもの)というのは、とても高価だということを大人になって知りました。
現在でも、漢方薬のお世話になることがよくあります。
体質にあっているのか、よく効く印象があります。
どうしてもあのときの記憶がよみがえるのですが、「良くなった」という実績もあるので、おまじない的な効き目が、私にとってはあるのかもしれません。

産後の体調の崩し方は想像の3倍酷かった!

産後ってなんだか前より風邪をひきやすかったり、風邪が治りにくかったりしませんか?

私は産後3ヶ月に1回は熱を出すようになってしまいました。

しかも毎回38℃超え、ひどいと39℃も超えるんです。

授乳中なので普通の薬は飲めず漢方薬や、赤ちゃんでも飲めるような弱めの薬しか飲めなかったので速効性は全然なく、長引くのも仕方ないけどなんだかなぁと思ってしまいました。

妊娠中は奇跡的に1度も体調を崩さなかったのでその反動なのでしょうか。

それとも産後の身体は免疫も落ちるからなのでしょうか。

漢方薬って、予防というイメージが強くないですか?

風邪のひきはじめとか、風邪をひかないためというイメージがかなり強いです。

薬というより、健康食品の延長というかサプリメントみたいなものというか。

私はそんなイメージだったので、病院に行って処方箋をもらって調剤薬局で漢方を貰った時は最初びっくりしてえ?これですか?と聞いてしまいました。

なんとも失礼なお話で恥ずかしいのですが。

けれど、しっかり飲み続けていたら風邪もすっかり治ったのでやはり効果はあるんですね。

漢方薬をなめていました。

漢方薬さん、ごめんなさい!

そういえば、昔からの友人が生理不順と冷え性がひどくて漢方飲んでたなーと思い出しました。

漢方のおかげなのか分かりませんが、そんな彼女は今第2子妊娠中です。

冷え性も昔と比べると格段に良くなっているみたいです。冷え性とは縁のない私からするとめちゃくちゃ冷たいですけどね。

漢方のこと全然知らないので好きに言ってみちゃいますが、痩せやすい身体になる漢方とかあるんですかね?

あったら良いな~そして安いと良いな~薬局で手軽に買えたら良いな~という甘えたことを言ってみました。

なんだか、ありそうな気がしてきました。

漢方ってそんなイメージなんです。

薬じゃなくて、身体の調子を整えるためのものというイメージなのでそんな風に思えるのでしょうか。

便通が良くなるものは確実にありそうなので可能性はありますよね。

勉強はできればしたくないので漢方についての知識はなかなか増えませんが、もっと漢方について知る機会が増えて、もっと身近なものになっていけば良いなと思います。

10年ほど前にCMで見ていただけだった漢方に今自分が少し興味を持っていることに少しびっくりしています。

やはり年を取ると身体のことが気になるからなんですかね。

何歳になっても健康で若々しくいられたら良いなと思います。

もうすぐ卒乳なので、そうしたら普通の薬が飲めますー!待ってましたー!

風邪はひきたくないですけどね。

整形外科で処方された漢方薬が、思わぬ効果をももたらしてくれた

頭痛もちというわけではないけれど、頭痛に長期間悩まされていた時期がありました。

でも思い当たる原因があって、その少し前からスマホに変えて長時間いじっている機会が多くなってそのせいかもと感じてはいました。

肩こりも同時にあったので、とりあえず整形外科に相談することにしました。やはり原因はスマホによる姿勢のゆがみからくる頭痛だったみたいで、スマホの長時間使用制限+コルセットの使用+漢方薬を処方されました。

生まれて初めての漢方薬だったのですが、抗生剤などの一般的な薬に比べると体には優しいということで、少し安心したのを覚えています。

ネットで調べると薬草でできているとのことで、逆に効き目がなさ過ぎて気休め程度だろうとは思っていました。

ですが、数日間飲み続けたころ、肩の重みも少し楽になった気がするし、肝心の頭痛の方もスーッと消えていく感覚はありました。

最初口にしたときは苦くて粉のため、口の中が気持ち悪くて後味が悪くて次飲むのが苦痛に感じたほどだけど、効果が現れたのと、飲み続けていくうちに味に慣れてきてむしろ体にいいものを飲んでいるという感じで、飲みやすく感じるようになりました。

こんなにも効果があるものかとびっくりしました。コルセットを使用したりとほかにも効果の要因は考えられるので、漢方薬が効果のすべてとは思いませんが、もうひとつ、私の体に思わぬ効果をもたらせてくれました。

その頃同時にニキビに悩んでいました。まだ皮膚科などに行くまではないかな‥でもこれ以上ニキビが増え続けたら病院に行こうかな~くらいに思っていました。

ですが、この漢方を飲み始めてしばらくしてからなぜか少しづつできていたニキビがほぼできなくなり、おまけにすでにできていたニキビも綺麗に消え始めました。

最初はニキビがなくなった~!くらいに思っていたけれど、その頃10日間かけて飲み続けていたのがこの漢方薬だったので、この薬のおかげではないかと思い始めて、ネットでこの薬の効能を調べてみました。

そしたら、血行が良くなるということだったので、このおかげでお肌へなんらかのいい作用を引き起こしてくれた可能性があげられました。

ずっと悩んでいたニキビだったので、いきなりニキビが落ち着くことは考えられず、飲んでいた時期も考えて絶対この漢方のおかげだと確信しました。

それからこの漢方を継続的に飲みたいと感じましたが、金銭面なども考えてその10日間のみでしたが、数年間は頭痛やニキビも改善が維持されていました。

この漢方に出会って、漢方が自分に合っているのだと実感したのと、一石二鳥の効果を感じることができてとても満足しました。

ダイエットを本格的に始めたいとは思っているんです!

ダイエットというか、体重は食べなきゃ減っていきますよ。しかし食べるのが大好きな人間にとって「食べない」ということは辛いことです。

それに高カロリーなものほど美味しいと感じてしまうわけですからね。それなのに、「ダイエットなんて食べなきゃ成功するじゃん!」などと気軽に言わないでいただきたいというわけですよ。

 

そりゃあ私だって、過去に炭水化物抜きダイエットだのプロテインダイエットだのいくつかの名だたるダイエットには挑戦していますよ。

そしてそれらの有名なダイエットにしましても、一定の効果はあげているわけです。しかしダイエットにて減った体重のキープがなかなかできないとですよ。

 

いやー、だって食べるの好きですもん。それに運動はあまり好きじゃないとかいう、典型的な太るタイプの人間なわけですからね。

それをダイエットで減った体重をキープするのは難しいというものじゃないですか。

 

なんてストイックに減量ができる人が聞いたら、ぶっとばされそうなたわ言なわけでしょう。

「このデブー!」なんて言ってね。

などと茶化していますけれど、本気のダイエッターさんたちからすれば、「だから太るんだよ、このデブ!」状態と、怒りを覚えるような発言を言っているのはわかりますよ。

 

しかし食べるの好きなのですよね。

けれど、そろそろ本格的にダイエットをしなくてはいけないことは十分に自覚していますよ。

ですから一息ついたら、ステップ運動でもしますよ。

ステップ運動とは、正式名称はなにかよくわかりませんが、踏み台のようなダイエットの器械を使って行う有酸素運動のことです。

 

ステップマシーンは開始から10分ほどで汗がじんわりでてくるという非常に優秀なダイエットマシーンなのですよね。

ですから20分も行えば、有酸素運動をりっぱにできているというものです。

ちなみにこのステップマシーンをダイエットのために購入したのは5年以上も前のことです。しかし私は痩せてはおりません。

 

それがどういうことなのかと言いますと、まあダイエットは成功していないということなわけですよ。

などと茶化して言ったところで、本気のダイエッターさんからしたら「ふざけるな!」というものでしょう。ほんの10分程度の運動すら毎日続けていないとは。

 

それにもかかわらず、「ダイエットしなきゃね」とは口癖のように言っていますからね。

まったく「ふざけるのもたいがいにしろ」という意見には全く同意なわけですが。そういうわけでダイエットを本格的にはじめたいとは思っていますよ。

あの女子社員に言われたことがきっかけで「絶対にやせてみせる!」と決めた私

私は、それまで自分の体型について、そんなに意識することはありませんでした。

「中肉中背」だと思っていて、服を買う時も、9号とかMと書かれたタグを見つけては、それを買っていましたし、その服もちゃんと着ることができていたので、これでいいと思っていました。

選ぶ洋服も、特に好みもなくて、派手なのはイヤだし、かといっておとなしいのも、なんとなく野暮ったくてイヤだし。

友達と買い物に行って、いろいろ着てみて、友達に選んでもらったものを買っていました。

学生時代からずっとそんな感じで、髪型も普通のボブにしていれば「これでいいっか」と思い、数年が経っていました。

仕事は事務職だったので、制服があり、仕事の後で女子社員たちと晩ご飯を食べに行く時もそんな服装でした。

ある晩の、ご飯をみんなで食べに行った時のことです。

私とは全然話したこともない、おしゃれで、背が高くて、細い女子社員が、私の髪型、服装、靴を見て「田舎臭い女の典型よね」と、突然言い出しました。

他の友達は「別にいいじゃーん」とか言ってくれるかも、と期待していたのですが、他の女子社員のみんなも、なんかその発言について、うんうん、と、頷いているのです。

「それに、その体型。まるで赤ちゃんね。胸もないし、ウエストのくびれもなくて、足は大根!」と、笑い出したのです! 周りのみんなも、隠れてくすくす笑っているのです!

それには、何も言えずに黙っていた私も、我慢できずに、反論しました。

「私だって、ちゃんと選んだ洋服を着ているし、髪型だって、ちゃんとした美容室で切ってもらってるし、一応おしゃれにも気を使っているもの!」と、自分でも驚くような大きな声で、叫んでいました。

すると、それを聞いた女子社員(仮にA子と呼びます)は、私に訊いてきました。

「身長は、何センチ?」

「153センチ」

「体重は?

「56キロ」

「ブラのサイズは?」

「多分、B70」

「・・・だめね」

「・・・何が?」

「あのね、BMIって、知ってる?」

「・・・知らない」

「計算式があるんだけれどね、」と、A子は、スマホのアプリで計算を始めました。

「やっぱり!」

「何が?」

「あなたの、その身長だったら、51.5キロが標準なの。だから、あなたは、4.5キロもオーバーしている、おデブさんなのよ!」

私は、そのBMIなんて言葉も計算式も、全然知りませんでした。

私って、普通じゃなかったの?

太っているの?

サイズは確かに、この頃、前に着ていたスカートやパンツがきつくなってるなーなんて思っていたけど、4.5キロも太っているなんて!

私は、その後、家に帰ってから「BMI」について、検索してみました。

身長と体重を入力しただけで、簡単に「+4.5キロ」と出てきます。

私は、決めました!

次、ご飯に行く時までに、絶対に、4.5キロやせてみせる!

絶対にやせてみせる!

そして、A子に負けないくらいの、スタイルになってみせる! と、決めました!

耳鼻咽喉科で処方された、初めての漢方とその効果

私が漢方を初めて飲んだのは、風邪を引いたため訪れた耳鼻咽喉科で、飲み薬とともに処方された時でした。

その時の風邪は特に喉や鼻に症状が出ていて、麦門冬湯と言う少し響きの厳ついような漢方を一日三回の一週間分を処方されました。

 

漢方はなんとなく、年配の方が体質の改善などで日常的に飲むもののようなイメージがあり、ただの風邪でいちいち漢方を飲むのかと私は当時とても驚きました。

ただでさえ沢山の薬をそれぞれの決まりに従って飲むと言うのは面倒なものですし、何と言ってもそのとき処方された漢方は袋に入った粉状のもので、飲みにくさや面倒臭さも普通の錠剤の薬の比ではありませんでした。

 

私が処方された麦門冬湯は長引く咳を飲める効果のある、喉に効く漢方で、ほとんどの漢方がそうであるように即効性はありませんでした。

ですが毎回食事の前に飲む事で少しずつ喉の痛みは緩和されていきました。

私は特に普段は風邪を一度引いて治ったとき、たいていは喉の痛みだけがしぶとくのこってなかなか完治しませんでした。

ですが普通に処方される抗生物質などの薬と、漢方を併用する事で確実に病気を治す事ができるのだとそのとき改めて実感する事になったのです。

 

そのように、効果も時間はかかるものの実感できる漢方ですが、食事の前に飲まなくてはならないのでとにかく忘れそうになってしまいます。

そしてなにより臭いがキツく、個人的な感想でありますが、味もとてつもなくまずいのです。

私は最初のころは粉をオブラート一枚にくるんで、勢いをつけて水で流し込んで飲んでいました。

それでもやはりオブラートは水ですぐに解けてしまうので、下の上に粉が徐々に広がってしまい、苦手な漢方の味がしてとても嫌な思いをしました。

 

どうしてもその味が嫌だった私は最終的にオブラート二枚で厳重にくるんで飲み込むようになったのです。

元々の粉の量もそれなりに多いので、三センチ角くらいのとても大きな固まりを一気に一息で飲み込まなければならなくなり大変でした。

そうして飲み込む大変さと、漢方の即効性のなさを比較すると、なくてもいいかなとその時は思いました。

 

それからしばらく時がたち、またしても風邪を引き以前と同じ耳鼻咽喉科を受診して、薬を処方してもらう際に、どうしても漢方が苦手なんですと言うことをつたえると、錠剤の漢方もあるのでそちらにしますかと聞かれました。

私は錠剤の漢方がある事をそこで初めて知ったのですが、とにかく飲みやすく、臭いも味もなくこれなら毎日でも飲み続けられると思いました。

やはり西洋の医療と東洋の医療のいい所を合わせて治療をする事はとてもいいことだと思うので、漢方の臭いや味で苦手意識のあるひとには錠剤タイプをお勧めしたいなと思いました。

ゆるーく4カ月で4キロダイエットの体験談

私は男性で40代です。毎年夏前の4カ月前からウェイトを絞るように工夫しています。

夏場はやはり水着になる機会が増えますので、冬にオーバーしたウェイト分を絞るのが目的です。

先ずは4ヶ月間かけてゆるーくスタートしていきます。勿論ダイエットに合わせて無理なく筋トレもセットでやることをおススメいたします。

先ずは最初の1ヶ月目は昼食後に常に黒ウーロン茶を飲むことと、夜のご飯後のスナック菓子をなくします。

私は朝食は基本取らないので、取っている方は先ずは量を減らしてみてください。

そして2カ月目いよいよでもないですが、ダイエットらしく進めていきます。昼食は之まで通り黒ウーロン茶を飲むことと、2日に一度くらいの割合でサラダのみにしていきます。

最初はつらければおにぎりひとつを合わせても大丈夫です。

そして夜は勿論スナック菓子はとりませんが炭水化物を半分にします。

この2カ月だけで私は2キロダイエットに成功です。

3ヶ月目、ランチは2ヶ月目同様に黒ウーロン茶の併用とまたきついときは昼にパスタなどの腹持ちの良い炭水化物をしかっりとりましょう。

ただ3ヶ月目からは私は大好きなハンバーガーや家系ラーメンは昼、夜問わず食べないように努力いたしましたので。

皆様も各個人の大好きな食べ物をダイエット達成まで控えるようにしてください。

そして夜は完全に炭水化物をとりません。アルコールを飲む時もなるべく糖質オフの銘柄にするようにしてみてください。

3か月終わったところで3キロ~5キロくらいのリバウンドですがダイエットできました。

そしてラスト月の4ヶ月目、昼はざるそばをメインにしました。毎日だとさすがに辛いので、ゼリー飲料を補ったり、サラダと炭水化物を合わせたり、これまでの3ヶ月間で自分の体の癖や変化がわかってくると思いますので、色々な組み合わせをランチにします。

もうすでに3キロは痩せているわけですから。夜は変わらず炭水化物はとらず、お腹が減ってしまった際はたんぱく質をとるようにしてみてください。納豆や豆腐です。

豆腐は一丁を冷やっこで食べて構いません。無理なく自分のペースでゆるーく長くです。4カ月終了で約4.6キロのダイエットに成功しました。

最初に書きましたように、ただダイエットだけではなくて、軽い筋トレも入れて体の筋力を上げて燃焼率をアップさせていくことも非常に大事です。燃焼率がアップすればリバウンドも大きくはオーバーしません

また実は睡眠も非常に大事です。

なるべくしっかりとした睡眠もとりつついやにならいダイエットを自分でコントロールしてゆるーくスタートして時間をかけてダイエットに成功してみてください。

30代半ばになってからはお腹周りが太くなる

30代に入った頃は少し太ったかなくらいに思ってたのですが、30代半ばになってから、体の全体的に肉がついてきて、昔は多少太ってもウエストは細かったのに、昔と違って体重増加=お腹周りが太ってきました。

20代の頃と同じダイエットをしても体重は減りません。食べても減らない、運動しても減らない。

何より恐ろしいのは、運動しても(体重減らずに)疲れるだけ…。ウォーキングをしたら、脚がパンパンで、逆効果なんじゃないかと思うくらいな状態になる事。

年をとって代謝が悪くなったのなら、筋肉つけたら痩せるんじゃないの?と思ってたけど、全然効果なしでした。

ある日、前から少し気になってたのですが、よくドラッグストアでみかけてた漢方のお腹周りのダイエット商品を試してみました。

若い頃なら絶対に手を出さない商品(笑)そろそろ中年だし、どうなんだろう?と…。

飲んでみた感想としては、体重は減らないけど、お腹周りのぷよぷよは多少解消したような感じはありました。ちなみに私はBMIでいうと標準なので、太ってる方が試したらもっと効果があるのかも知れません。

問題は、漢方はお値段がそこそこする事と、私にあってないのか、それとも悪い物を出してくれてるのか、やたらニキビが出てきて困りました。だから今は一旦飲むのを辞めてます。

もしかしたら、調剤してくれる様な本格的な所だと違うのかも知れませんが、正直な所お高そうで手が出せません。

…風邪薬であれば葛根湯をのんでたので、あれは副作用的な事を感じた事がないですから、調剤して貰えば大丈夫な気がするんですけどね。

本当に、昔風邪ひいた時はよく葛根湯にお世話になりました。今では風邪ひいたら仕事の関係で、鼻水が出て来ないものとか、咳が出て来ないものを選んでしまうのですが、もし自分に家族が出来たら、自然素材の漢方を子供にはのませたいなぁと思います。

漢方って匂いや味的に多少飲みづらさはありますが、身体の事を考えたら、あんまり謎の成分のお薬に頼る生活はしたくないですからね。

またお腹周りが出てきたら、利用してしまうかも知れません。気休めかも知れませんが、気休めでも欲しい心理になる時はあります。

あのダイエットの漢方、大手2社くらいが4種類ずつくらいだしてるけど、どれを選んだらいいのか悩んでしまいます。

お腹も出て来たけど、水太りもあるので。成分で検索する時もあるんですけど、どれがいいのか分からず。もう少し種類減らしてくれるとうれしいんだけどなぁ…。